Flan con vegetales

Ingredientes:

Dos filetes de pechuga de pollo, cocidos y picados
Un tarro de leche evaporada
Cuatro huevos
Tres atados de acelgas
La parte blanca de medio poro picado
Una cucharada de pasta de tomate
Medio pimiento picado
Aceite en cantidad necesaria
Una pizca de nuez moscada rallada
Queso parmesano al gusto
Sal y pimienta al gusto

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Besugo Al Horno

Una exquisita receta española donde enseñaremos a preparar este delicioso Besugo al Horno. Para 1 persona.

Ingredientes:
Un besugo hermoso ( de tamaño y de aspecto), ya sabéis… carne tersa, ojos brillantes …Muy fresco!!! fundamental!!!
2 ó 3 Patatas.
1 Cebolla grande.
1 Tomate maduro.
Perejil fresco.

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